Vila dig i form…💜
…med After Work YIN Yoga.
Snurrar livet lite för fort ibland och upplever du ett behov av lugn och ro?
Sensing YIN Yoga är en härlig lugn och återhämtande yogaform.
Du kommer att stötta din kropp med kuddar, bolster och filtar för att kunna slappna av i positionerna. Varje position hålls i ca. 3-5 min för att du ska kunna vara närvarande och kunna uppleva dig själv inifrån.
Intuitiva naturliga mjuka rörelser i positionerna är guld värda, det kan även vara en inre rörelse.
Med Sensing YIN Yoga...
...öppnar du upp din kropp.
...släpper du på fysiska spänningar.
...vårdar du din bindväv.
...lyssnar du på din kropps signaler.
...lugnar du dina sinnen.
...kommer du närmare dig själv, ditt inre.
Du får helt enkelt tillåta dig själv att bara få vara och upptäcka stillhetens kraft.
Att vara tillåtande för dig själv och uppleva dig själv, dina tankar, känslor, ger ett enormt välbehag och är grunden till att skapa en skön, mjuk, harmonisk känsla i kropp och knopp.
Sensing Yin Yoga passar alla som unnar sig att få uppleva kärlek, självkärlek.💜
Är du redo att prioritera dig själv, ditt välmående,
din hälsa?
I min hemtrevliga hemmastudio i Håcksvik finns det plats till dig!
After Work Sensing YIN Yoga i en trygg liten grupp (endast 4 platser)...
Vi träffas på 4 fredags kvällar.
💜 29/4, 6/5, 13/5 och 20/5.
💜 Kl. 18:00-19:30
💜 Pris: 750 kr.
Inga förkunskaper krävs och all material finns på plats.
Du är varmt välkommen med din anmälan här.
Jag ser framemot att träffa dig!
💜 Petra
…med After Work YIN Yoga.
Snurrar livet lite för fort ibland och upplever du ett behov av lugn och ro?
Sensing YIN Yoga är en härlig lugn och återhämtande yogaform.
Du kommer att stötta din kropp med kuddar, bolster och filtar för att kunna slappna av i positionerna. Varje position hålls i ca. 3-5 min för att du ska kunna vara närvarande och kunna uppleva dig själv inifrån.
Intuitiva naturliga mjuka rörelser i positionerna är guld värda, det kan även vara en inre rörelse.
Med Sensing YIN Yoga...
...öppnar du upp din kropp.
...släpper du på fysiska spänningar.
...vårdar du din bindväv.
...lyssnar du på din kropps signaler.
...lugnar du dina sinnen.
...kommer du närmare dig själv, ditt inre.
Du får helt enkelt tillåta dig själv att bara få vara och upptäcka stillhetens kraft.
Att vara tillåtande för dig själv och uppleva dig själv, dina tankar, känslor, ger ett enormt välbehag och är grunden till att skapa en skön, mjuk, harmonisk känsla i kropp och knopp.
Sensing Yin Yoga passar alla som unnar sig att få uppleva kärlek, självkärlek.💜
Är du redo att prioritera dig själv, ditt välmående,
din hälsa?
I min hemtrevliga hemmastudio i Håcksvik finns det plats till dig!
After Work Sensing YIN Yoga i en trygg liten grupp (endast 4 platser)...
Vi träffas på 4 fredags kvällar.
💜 29/4, 6/5, 13/5 och 20/5.
💜 Kl. 18:00-19:30
💜 Pris: 750 kr.
Inga förkunskaper krävs och all material finns på plats.
Du är varmt välkommen med din anmälan här.
Jag ser framemot att träffa dig!
💜 Petra
