yogaklasser ONLINE VIA ZOOM

Känner du dig trött,  stressad eller i annan obalans?
Går du med stelhet eller värk i kroppen?
Längtar du efter lugn och ro, mjukhet och harmoni ?
Investera i dig själv och unna dig att må bättre!     

Du är hjärtligt välkommen till mina Yogaklasser online via Zoom!

Jag erbjuder dig en stund med lugna inkännande rörelser och stillhet,
Syftet är att lugna ditt nervsystem och hydrera dina vävnader.
Du rör dig hela tiden utifrån din kropps villkor, alltså INGEN prestation.
En stund  för att kunna uppleva avslappning i kropp och knopp.
En stund där du går på väg mot mjukhet, energi och balans i  ditt liv.     

Läs mer om Yoga här

Dropp-In, obs: boka inför varje klass här
Du investerar 130 kr. /klass i dig själv
Onsdagar: V. 16-23
Klockan: 18:00 - 19:15​ ​
​Inga förkunskaper krävs.
Hemifrån dig själv.

Unna dig en stund för dig själv, för det är du värd!