Avslappningsprogram
Vill du inte längre distrahera dig från dina känslor, stress eller annat obehag,
men vill du hellre ta tillbaka ansvaret för ditt välmående?
Längtar du efter att hitta hem till dig själv, att landa i din kropp och att kunna släppa på
allting som är utanför dig och påverkar din energi.
Återupptäck din kropps naturliga läge... avslappning!
Avslappningsprogrammet inspirerar dig och erbjuder chansen att uppleva och öva på olika metoder för avslappning, som är vägen mot mer energi och balans i ditt liv.
Vad kan du förvänta dig?
Varje gång vi träffas får du uppleva en avslappningsteknik som du tar med dig hem och övar på i ca. 2 veckor...
Du kommer att hinna med att väva in den nya tekniken som rutin i din vardag.
En optimal effekt får du om du övar regelbunden, så att ditt nervsystem får möjlighet att känna igen lugn och ro och börja självreglera. Sedan kan du välja den tekniken som passar bäst för just dig och väva in den i din vardag.
Du får även en inspelad vägledd avslappning för att kunna lyssna på, om och om igen, när och var du vill.
På vår sista träff kommer du få njuta av en helande behandling, som bonus för all självarbete du har gjort.
Vi träffas 6 ggr., varannan vecka, i ca. 4 månader.
Jag är din vägledare och under programmets tid kommer du alltid få kontakta mig skriftligt om frågor och funderingar uppstår,
jag svarar så fort jag kan.
Känner du dig motiverad att fördjupa din utveckling och upptäcka din inre värld, efter avslutad avslappningsprogram?
Skulle du vilja öva mer på mental avslappning, att stilla dina tankar, släppa pressen av din inre kritiker och att hitta vägen in till din inre kärleksfulla röst?
I så fall är du varmt välkommen att följa din inre kraft programmet.
Eller så vill du fortsätta och utveckla avslappningen i din fysiska kropp...i så fall finns det yogaprogrammet som vägleder dig mot mer självförståelse, självkärlek och självmedkänsla. Med hjälp av Sensing Yogans rörelser kommer du lager för lager kunna släppa på dina fysiska spänningar och samtidigt uppleva dig själv inifrån.
Introduktionssamtal
En viktig bit innan du tar steget på en ny väg är att du känner dig trygg, bekväm och redo.
Därför rekommenderar jag att du först bokar ett introduktionssamtal med mig.
På så sätt kan vi lära känna varandra, tala om dina behov och vad jag kan bidra med.
Vi avslutar samtalet med en välgörande övning som bidrar med lugn och ro.
Efter samtalet får du möjlighet att boka ett program, som ger en bra start på din resa mot en bättre hälsa,
mer glädje, harmoni och energi.
Är du redo för en avslappnad framtid?
Då är du varmt välkommen att höra av dig till mig, här !
Jag ser fram emot att träffa dig online eller i mitt hemtrevliga holistiska rum!
💜 Petra
Prislista hittar du här.
(Obs. programmen ersätter aldrig läkarevård utan är ett värdefullt komplement)
Vill du inte längre distrahera dig från dina känslor, stress eller annat obehag,
men vill du hellre ta tillbaka ansvaret för ditt välmående?
Längtar du efter att hitta hem till dig själv, att landa i din kropp och att kunna släppa på
allting som är utanför dig och påverkar din energi.
Återupptäck din kropps naturliga läge... avslappning!
Avslappningsprogrammet inspirerar dig och erbjuder chansen att uppleva och öva på olika metoder för avslappning, som är vägen mot mer energi och balans i ditt liv.
Vad kan du förvänta dig?
Varje gång vi träffas får du uppleva en avslappningsteknik som du tar med dig hem och övar på i ca. 2 veckor...
Du kommer att hinna med att väva in den nya tekniken som rutin i din vardag.
En optimal effekt får du om du övar regelbunden, så att ditt nervsystem får möjlighet att känna igen lugn och ro och börja självreglera. Sedan kan du välja den tekniken som passar bäst för just dig och väva in den i din vardag.
Du får även en inspelad vägledd avslappning för att kunna lyssna på, om och om igen, när och var du vill.
På vår sista träff kommer du få njuta av en helande behandling, som bonus för all självarbete du har gjort.
Vi träffas 6 ggr., varannan vecka, i ca. 4 månader.
Jag är din vägledare och under programmets tid kommer du alltid få kontakta mig skriftligt om frågor och funderingar uppstår,
jag svarar så fort jag kan.
Känner du dig motiverad att fördjupa din utveckling och upptäcka din inre värld, efter avslutad avslappningsprogram?
Skulle du vilja öva mer på mental avslappning, att stilla dina tankar, släppa pressen av din inre kritiker och att hitta vägen in till din inre kärleksfulla röst?
I så fall är du varmt välkommen att följa din inre kraft programmet.
Eller så vill du fortsätta och utveckla avslappningen i din fysiska kropp...i så fall finns det yogaprogrammet som vägleder dig mot mer självförståelse, självkärlek och självmedkänsla. Med hjälp av Sensing Yogans rörelser kommer du lager för lager kunna släppa på dina fysiska spänningar och samtidigt uppleva dig själv inifrån.
Introduktionssamtal
En viktig bit innan du tar steget på en ny väg är att du känner dig trygg, bekväm och redo.
Därför rekommenderar jag att du först bokar ett introduktionssamtal med mig.
På så sätt kan vi lära känna varandra, tala om dina behov och vad jag kan bidra med.
Vi avslutar samtalet med en välgörande övning som bidrar med lugn och ro.
Efter samtalet får du möjlighet att boka ett program, som ger en bra start på din resa mot en bättre hälsa,
mer glädje, harmoni och energi.
Är du redo för en avslappnad framtid?
Då är du varmt välkommen att höra av dig till mig, här !
Jag ser fram emot att träffa dig online eller i mitt hemtrevliga holistiska rum!
💜 Petra
Prislista hittar du här.
(Obs. programmen ersätter aldrig läkarevård utan är ett värdefullt komplement)
