HELHETSPROGRAM
Har du svårt att sova?
Känner du dig stressad, trött, sliten eller utmattad?
Går du med värk, stelhet, diffus smärta eller annat obehag?
Då är ditt nervsystem förmodligen (över)belastad, det har varit i stressläget (för) länge och du har tappat bort kontakten med din kropp.
Du kan inte lyssna till din kropps signaler längre, inte heller följa dina väsentliga behov.
Trötthet, oro, stelhet, smärta, sömnlöshet, utmattning eller andra diffusa besvär uppstår
för det mesta efter en (för) lång period av stress.
Våra kroppar är alltid ut efter balans och vill mer än gärna komma till lugn och ro emellanåt.
När vi tar oss för lite tid för återhämtning kan inte stresshormonerna rensas ut och lagras i kroppen.
Våra system kan inte fungera optimalt och till slut uppstår besvär av olika slag.
Anledningen till stress kan vara många och spelar ingen roll, ibland vet vi inte ens om att vi är i ett stresstillstånd.
Att medveten slappna av och komma till lugn och ro kan kännas som omöjligt, särskild i en utmattad situation.
Ingenting är omöjligt... det lovar jag dig!
Med många års erfarenhet och utbildning och min mission att vägleda andra till ett förbättrat välmående,
erbjuder jag behandlingar och program som hjälper dig att återställa den naturliga balansen i dina system.
Det innebär en process som kan ta tid, ibland kan det ta lite längre tid,
eftersom en obalans ofta har smugit på under en längre period, ibland under många år.
En läkningsprocess innebär förändring, som i de flesta fall inte sker över en natt.
För att genomföra en förändring på lång sikt så behöver du först och främst slappna av och hitta tryggheten inom dig!
Sedan får du även bli medveten om dig själv, om hur du lever ditt liv, ditt tankesätt, dina mönster, dina rädslor, dina hinder.
Du får lära dig hur mycket det yttre har påverkat dig och att alla svar på dina frågor faktiskt befinner sig inom dig själv.
Jag hoppas hjärtligt att du unnar dig själv den tiden!
Jag erbjuder ett ett Rest & Relaxprogram till dig som längtar efter en förändring och vill öva på olika metoder för avslappning, som kan läggas till i vardagsrutinen. Att kunna slappna av är så värdefullt!
Det ger dig möjlighet att hitta hem till dig själv, att landa i din kropp och kunna släppa på allting som är utanför dig och påverkar din energi.
Jag erbjuder även ett ett Rest & Restoreprogram till dig som är eller har varit utmattad och längtar efter att få vila och få stöd i återhämtningsprocessen.
Med hjälp av bland annat helande behandlingar/healing kommer sakta men säkert ditt nervsystem kunna släppa på stressen och komma till lugn och ro. Du kommer så småningom uppleva att du kan ta nästa steg, du kommer att vilja ta tillbaka ansvaret över ditt eget välmående.
Yoga som behandling är för dig som har provat många olika behandlingsformer, kanske även mediciner och inte hittat lösningen inom den ordinarie sjukvården. Du kommer att få upptäcka hur mjuka rörelser och stillhet hjälper dig att återställa din naturliga balans. Du får en nyckel till att må bättre.
Självklart går det också bra att skräddarsy ett program utifrån dina särskilda behov.
Du vill kanske rikta dig mer på mjukhet i kroppen...
Du har kanske ett behov av att kunna stilla dina tankar...
I ett personligt program får du vägledning med Meditation, Healing, Yoga och samtal, som mina verktyg.
Du börjar på din resa och kan återställa kontakten med både din fysiska och din inre kropp, hela dig alltså.
Känner du dig , motiverad att fördjupa din utveckling och upptäcka din inre värld, efter avslutad avslappnings-
eller personligt program?
Skulle du vilja öva mer på din inre avslappning, att stilla dina tankar, släppa pressen av din inre kritiker och att hitta vägen in till din inre kärleksfulla röst?
I så fall är du varmt välkommen att följa din inre kraft programmet.
En viktig bit innan du tar steget på en ny väg är att du känner dig trygg, bekväm och redo.
Därför rekommenderar jag att du först bokar ett introduktionssamtal med mig.
På så sätt kan vi lära känna varandra, tala om dina behov och vad jag kan bidra med.
Vi avslutar samtalet med en välgörande övning som bidrar med lugn och ro.
Efter samtalet får du möjlighet att boka ett program, som ger en bra start på din resa mot en bättre hälsa,
mer glädje, harmoni och energi.
Jag ser fram emot att träffa dig live online via Zoom eller i mitt hemtrevliga holistiska rum i Håcksvik!
Välkommen att höra av dig här, så bokar vi en tid.
Prislista hittar du här.
(Obs. programmen/behandlingar ersätter aldrig läkarevård utan är ett värdefullt komplement)
Har du svårt att sova?
Känner du dig stressad, trött, sliten eller utmattad?
Går du med värk, stelhet, diffus smärta eller annat obehag?
Då är ditt nervsystem förmodligen (över)belastad, det har varit i stressläget (för) länge och du har tappat bort kontakten med din kropp.
Du kan inte lyssna till din kropps signaler längre, inte heller följa dina väsentliga behov.
Trötthet, oro, stelhet, smärta, sömnlöshet, utmattning eller andra diffusa besvär uppstår
för det mesta efter en (för) lång period av stress.
Våra kroppar är alltid ut efter balans och vill mer än gärna komma till lugn och ro emellanåt.
När vi tar oss för lite tid för återhämtning kan inte stresshormonerna rensas ut och lagras i kroppen.
Våra system kan inte fungera optimalt och till slut uppstår besvär av olika slag.
Anledningen till stress kan vara många och spelar ingen roll, ibland vet vi inte ens om att vi är i ett stresstillstånd.
Att medveten slappna av och komma till lugn och ro kan kännas som omöjligt, särskild i en utmattad situation.
Ingenting är omöjligt... det lovar jag dig!
Med många års erfarenhet och utbildning och min mission att vägleda andra till ett förbättrat välmående,
erbjuder jag behandlingar och program som hjälper dig att återställa den naturliga balansen i dina system.
Det innebär en process som kan ta tid, ibland kan det ta lite längre tid,
eftersom en obalans ofta har smugit på under en längre period, ibland under många år.
En läkningsprocess innebär förändring, som i de flesta fall inte sker över en natt.
För att genomföra en förändring på lång sikt så behöver du först och främst slappna av och hitta tryggheten inom dig!
Sedan får du även bli medveten om dig själv, om hur du lever ditt liv, ditt tankesätt, dina mönster, dina rädslor, dina hinder.
Du får lära dig hur mycket det yttre har påverkat dig och att alla svar på dina frågor faktiskt befinner sig inom dig själv.
Jag hoppas hjärtligt att du unnar dig själv den tiden!
Jag erbjuder ett ett Rest & Relaxprogram till dig som längtar efter en förändring och vill öva på olika metoder för avslappning, som kan läggas till i vardagsrutinen. Att kunna slappna av är så värdefullt!
Det ger dig möjlighet att hitta hem till dig själv, att landa i din kropp och kunna släppa på allting som är utanför dig och påverkar din energi.
Jag erbjuder även ett ett Rest & Restoreprogram till dig som är eller har varit utmattad och längtar efter att få vila och få stöd i återhämtningsprocessen.
Med hjälp av bland annat helande behandlingar/healing kommer sakta men säkert ditt nervsystem kunna släppa på stressen och komma till lugn och ro. Du kommer så småningom uppleva att du kan ta nästa steg, du kommer att vilja ta tillbaka ansvaret över ditt eget välmående.
Yoga som behandling är för dig som har provat många olika behandlingsformer, kanske även mediciner och inte hittat lösningen inom den ordinarie sjukvården. Du kommer att få upptäcka hur mjuka rörelser och stillhet hjälper dig att återställa din naturliga balans. Du får en nyckel till att må bättre.
Självklart går det också bra att skräddarsy ett program utifrån dina särskilda behov.
Du vill kanske rikta dig mer på mjukhet i kroppen...
Du har kanske ett behov av att kunna stilla dina tankar...
I ett personligt program får du vägledning med Meditation, Healing, Yoga och samtal, som mina verktyg.
Du börjar på din resa och kan återställa kontakten med både din fysiska och din inre kropp, hela dig alltså.
Känner du dig , motiverad att fördjupa din utveckling och upptäcka din inre värld, efter avslutad avslappnings-
eller personligt program?
Skulle du vilja öva mer på din inre avslappning, att stilla dina tankar, släppa pressen av din inre kritiker och att hitta vägen in till din inre kärleksfulla röst?
I så fall är du varmt välkommen att följa din inre kraft programmet.
En viktig bit innan du tar steget på en ny väg är att du känner dig trygg, bekväm och redo.
Därför rekommenderar jag att du först bokar ett introduktionssamtal med mig.
På så sätt kan vi lära känna varandra, tala om dina behov och vad jag kan bidra med.
Vi avslutar samtalet med en välgörande övning som bidrar med lugn och ro.
Efter samtalet får du möjlighet att boka ett program, som ger en bra start på din resa mot en bättre hälsa,
mer glädje, harmoni och energi.
Jag ser fram emot att träffa dig live online via Zoom eller i mitt hemtrevliga holistiska rum i Håcksvik!
Välkommen att höra av dig här, så bokar vi en tid.
Prislista hittar du här.
(Obs. programmen/behandlingar ersätter aldrig läkarevård utan är ett värdefullt komplement)
