Vem är jag?
Jag är Petra, en glad, spontan och öppen kvinna, som är född och uppväxt i Holland.
Högkänslighet är en av mina personliga egenskaper och innebär bl.a. att jag är ödmjuk för andras behov och att jag har hållit mig mycket på bakgrunden. Min stora utmaning har hela tiden varit att våga visa vem jag är och efter många års personlig utveckling och utbildning har jag känt att det var dags för mig att ta ett steg på en ny väg. Att sprida mitt ljus och förhoppningsvis väcka ditt.
Mina stora kärlekar är mina killar, min man och tonårs son. Tillsammans bor vi på en mysig liten gård i Håcksvik, Västra Götaland, med vår hund Bella, katten Sotis och en fin flock hönor.
Fördelen med att bo på landet är att vi kan leva det enkla livet som vi mår bra av. Vi lever så rent som möjligt och för oss innebär det att vi inte har en tv, att vi återbrukar, vi njuter av naturen och alla djur vi möter, odlar våra grönsaker och örter och bakar vårt bröd och fika.
Jag är meditationslärare och har själv praktiserat meditation i över 20 år. Meditation kom på min väg när jag behövde det allra mest, en period av depression. Jag hade själv aldrig kommit på idén, utan en fin vän tyckte att jag skulle följa med henne på en kurs i meditation. Det visade sig att vara en av de bästa valen jag har tagit i mitt liv. Jag fick till mig underbara verktyg för att ta tillbaka ansvaret för mitt eget välmående.
Livets resa har absolut bjudit på fler utmaningar, som den gör för oss alla, och varje gång har meditation varit min vägledare i utvecklingen. Senare i tiden kom även healing och yoga på min väg, som gav mer ännu mer förståelse hur allting hänger ihop, hur vi kan påverka vårt mående och att vi faktiskt är en enhet, helhet.
Jag har utbildat mig inom Sensing, Yoga Sensing Yin och Restorative Yoga. Jag är även utbildad healer.
Som holistisk hälsovägledare vill jag hjälpa dig som vill leva ett sådant hälsosamt liv som möjligt. Jag vill hjälpa dig som vill skapa mer plats för lugn och ro i ditt liv. Jag vill hjälpa dig som är utmattad, nära intill eller bara trött. Jag vill hjälpa dig som vill kunna växla mellan görandet och varandet. Jag vill hjälpa dig som vill träna på att inte göra någonting och leva i nuet.
Min mission är att dela mina kunskaper, erfarenheter och kärlek med dig för att kunna inspirera dig att ta ansvar för ditt eget välmående, din hälsa.
Min vision är att förmedla Sensing Yoga, meditation och healing, på ett ödmjukt och tillåtande sätt.
Det är till för alla, också för dig!
Vi behöver inte krångla till det, inga krav, ingen prestation eller perfektion, ingen religion eller hokus pokus.
Jag vill att du får möjlighet att ta del av verktyg som du kan använda dig av i din vardag, att kunna lugna dina tankar, att ta dig tid för återhämtning, att släppa på stress i dina system.
Fantastiska verktyg som hjälper dig på din resa mot en hälsosammare livsstil, en hållbar livsstil.
När jag tänker på hälsa, så tänker jag helhet. Hälsa är inte enbart fysiskt, det är även mentalt, socialt, emotionellt och andligt.
Jag håller i kurser i meditation, yogaklasser, events i naturen och miniretreats.
Jag erbjuder även individuell vägledning som innehåller avslappning, meditation, yoga, healing och samtal.
Ta hand om dig, för det är du mer än värd!
💜 Petra
Högkänslighet är en av mina personliga egenskaper och innebär bl.a. att jag är ödmjuk för andras behov och att jag har hållit mig mycket på bakgrunden. Min stora utmaning har hela tiden varit att våga visa vem jag är och efter många års personlig utveckling och utbildning har jag känt att det var dags för mig att ta ett steg på en ny väg. Att sprida mitt ljus och förhoppningsvis väcka ditt.
Mina stora kärlekar är mina killar, min man och tonårs son. Tillsammans bor vi på en mysig liten gård i Håcksvik, Västra Götaland, med vår hund Bella, katten Sotis och en fin flock hönor.
Fördelen med att bo på landet är att vi kan leva det enkla livet som vi mår bra av. Vi lever så rent som möjligt och för oss innebär det att vi inte har en tv, att vi återbrukar, vi njuter av naturen och alla djur vi möter, odlar våra grönsaker och örter och bakar vårt bröd och fika.
Jag är meditationslärare och har själv praktiserat meditation i över 20 år. Meditation kom på min väg när jag behövde det allra mest, en period av depression. Jag hade själv aldrig kommit på idén, utan en fin vän tyckte att jag skulle följa med henne på en kurs i meditation. Det visade sig att vara en av de bästa valen jag har tagit i mitt liv. Jag fick till mig underbara verktyg för att ta tillbaka ansvaret för mitt eget välmående.
Livets resa har absolut bjudit på fler utmaningar, som den gör för oss alla, och varje gång har meditation varit min vägledare i utvecklingen. Senare i tiden kom även healing och yoga på min väg, som gav mer ännu mer förståelse hur allting hänger ihop, hur vi kan påverka vårt mående och att vi faktiskt är en enhet, helhet.
Jag har utbildat mig inom Sensing, Yoga Sensing Yin och Restorative Yoga. Jag är även utbildad healer.
Som holistisk hälsovägledare vill jag hjälpa dig som vill leva ett sådant hälsosamt liv som möjligt. Jag vill hjälpa dig som vill skapa mer plats för lugn och ro i ditt liv. Jag vill hjälpa dig som är utmattad, nära intill eller bara trött. Jag vill hjälpa dig som vill kunna växla mellan görandet och varandet. Jag vill hjälpa dig som vill träna på att inte göra någonting och leva i nuet.
Min mission är att dela mina kunskaper, erfarenheter och kärlek med dig för att kunna inspirera dig att ta ansvar för ditt eget välmående, din hälsa.
Min vision är att förmedla Sensing Yoga, meditation och healing, på ett ödmjukt och tillåtande sätt.
Det är till för alla, också för dig!
Vi behöver inte krångla till det, inga krav, ingen prestation eller perfektion, ingen religion eller hokus pokus.
Jag vill att du får möjlighet att ta del av verktyg som du kan använda dig av i din vardag, att kunna lugna dina tankar, att ta dig tid för återhämtning, att släppa på stress i dina system.
Fantastiska verktyg som hjälper dig på din resa mot en hälsosammare livsstil, en hållbar livsstil.
När jag tänker på hälsa, så tänker jag helhet. Hälsa är inte enbart fysiskt, det är även mentalt, socialt, emotionellt och andligt.
Jag håller i kurser i meditation, yogaklasser, events i naturen och miniretreats.
Jag erbjuder även individuell vägledning som innehåller avslappning, meditation, yoga, healing och samtal.
Ta hand om dig, för det är du mer än värd!
💜 Petra
