Petras Holistiska Rum
  • Hem
  • Helhetsbehandlingar och program
    • Healingbehandling
    • Yoga som behandling
    • Återhämtningsprogram
    • Avslappningsprogram
    • Din inre kraft program
    • Ett personligt program
  • Yoga
    • Restorative Yoga
    • Sensing Yoga
    • Sensing Yinyoga
    • Yoga Nidra
    • Sensing Yoga vårtermin 2023
    • Yoga som behandling
    • Helande Yoga
    • Yoga helg, Kalvs skolhus
  • Healing
    • Healing kväll
  • Meditation
    • 21-12-2022 Vintersolståndet
  • Friskvård på din arbetsplats
  • Aktuellt
  • Om mig
  • Priser
  • Kontakt
  • Meriter

Bild

Sensing Yoga på stol

Med Sensing Yoa på stol får du uppleva alla Sensing Yogans fördelar.
Du kommer att mjuka upp dina vävnader, och släppa på spänningar/låsningar i dina ytliga muskler.
Du kommer även kunna släppa på stress och mentala spänningar och skicka en signal till ditt nersystem att det får komma till lugn och ro.


Sensing Yoga på stol passar bra till dig som…
…varken inte kan eller vill komma ner på en matta.
…har rörelsebegränsningar.
…vill få en effektiv paus ditt jobb.
…är gravid

Rörelserna grundar sig i hur djur gör och även små barn och naturfolk, dvs. att en av teknikerna är en pandikulation i stället för en statisk stretch. En pandikulation är en expansion av dina muskler, det skickas en signal till hjärnan om tillståendet, just nu, som i sin tur skickar tillbaka en åtgärd så att musklerna kan komma tillbaka till sitt naturliga läge.

​



​
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Hem
  • Helhetsbehandlingar och program
    • Healingbehandling
    • Yoga som behandling
    • Återhämtningsprogram
    • Avslappningsprogram
    • Din inre kraft program
    • Ett personligt program
  • Yoga
    • Restorative Yoga
    • Sensing Yoga
    • Sensing Yinyoga
    • Yoga Nidra
    • Sensing Yoga vårtermin 2023
    • Yoga som behandling
    • Helande Yoga
    • Yoga helg, Kalvs skolhus
  • Healing
    • Healing kväll
  • Meditation
    • 21-12-2022 Vintersolståndet
  • Friskvård på din arbetsplats
  • Aktuellt
  • Om mig
  • Priser
  • Kontakt
  • Meriter