Yoga som behandling
Sensing Yoga kan kallas för en terapeutisk yogaform.
Många inklusive jag har åstadkommit jättefina resultat.
Själv har jag upplevt att den ordinarie sjukvården inte har kunnat ge svaret på vissa problem och man riktar sig på att behandla symptomen i stället för att leta efter orsaken och börja behandla därifrån.
"Vanlig" träning har haft motsatt effekt och jag har gått med diffus smärta i hela kroppen, stelhet, en krypande känsla, trötthet, hjärndimma och allmän obehag länge.
Även ett återkommande ryggskott, låsningar i Si-leden och en så kallad "frozen shoulder" har jag gått igenom.
Med Sensing Yoga fick jag insikten att min kropp var utmattad, förmodligen sedan länge tillbaka.
Vävnaderna var uttorkade och ihop klibbade, det fanns helt enkelt knappt något flöde och därmed ingen kommunikation mellan systemen, cellerna kunde inte läka alltså.
Kunskaperna inom Sensing Yoga är inte nya, utan man har studerat hur och att allting i naturen rör sig, även djur, barn och naturfolk. Det bygger även på forskning om Fascian, Nervsystemet och vår djupaste inre vävnad som kallas "Deep Front Line".
Jag började se på min kropp på ett annat sätt och började förstå hur jag själv kunde bidra till att må bättre och bli frisk igen.
Bakom många lager av spänningar, skador, trauman och okunskap har jag hittat tillbaka till den inre kraften och styrkan som hade gömt sig i många år. Jag har lärt mig otroligt mycket om mig själv, min kropp och framförallt att vi får se på oss själva som en enhet, en helhet.
Vi är inte uppdelade i muskler, organ, system eller annat, vi är ett enda stor system som har en uppgift och det är att få att vara i homeostas, naturlig balans.
Med hjälp av Sensing Yogans naturliga rörelser samt Restorative Yogans fördelar mår jag bra idag.
Jag besitter en mjukhet och medvetenhet i min kropp och har börjat uppleva obehaget alltmer sällan.
Sensing Yoga kan kallas för en terapeutisk yogaform.
Många inklusive jag har åstadkommit jättefina resultat.
Själv har jag upplevt att den ordinarie sjukvården inte har kunnat ge svaret på vissa problem och man riktar sig på att behandla symptomen i stället för att leta efter orsaken och börja behandla därifrån.
"Vanlig" träning har haft motsatt effekt och jag har gått med diffus smärta i hela kroppen, stelhet, en krypande känsla, trötthet, hjärndimma och allmän obehag länge.
Även ett återkommande ryggskott, låsningar i Si-leden och en så kallad "frozen shoulder" har jag gått igenom.
Med Sensing Yoga fick jag insikten att min kropp var utmattad, förmodligen sedan länge tillbaka.
Vävnaderna var uttorkade och ihop klibbade, det fanns helt enkelt knappt något flöde och därmed ingen kommunikation mellan systemen, cellerna kunde inte läka alltså.
Kunskaperna inom Sensing Yoga är inte nya, utan man har studerat hur och att allting i naturen rör sig, även djur, barn och naturfolk. Det bygger även på forskning om Fascian, Nervsystemet och vår djupaste inre vävnad som kallas "Deep Front Line".
Jag började se på min kropp på ett annat sätt och började förstå hur jag själv kunde bidra till att må bättre och bli frisk igen.
Bakom många lager av spänningar, skador, trauman och okunskap har jag hittat tillbaka till den inre kraften och styrkan som hade gömt sig i många år. Jag har lärt mig otroligt mycket om mig själv, min kropp och framförallt att vi får se på oss själva som en enhet, en helhet.
Vi är inte uppdelade i muskler, organ, system eller annat, vi är ett enda stor system som har en uppgift och det är att få att vara i homeostas, naturlig balans.
Med hjälp av Sensing Yogans naturliga rörelser samt Restorative Yogans fördelar mår jag bra idag.
Jag besitter en mjukhet och medvetenhet i min kropp och har börjat uppleva obehaget alltmer sällan.
Eftersom min mission är att bidra till andras välmående erbjuder jag även Yoga som behandling.
I en helande yogabehandling jobbar jag för djup avslappning och aktivering av din kropps självläkande förmåga.
Jag använder mig av en härlig Restorative Yogaposition, grundande vibrationer, och en helande läkande frekvens.
Med hjälp av healingen stimuleras din energi och stöttas din kropp på väg mot sin naturliga balans och kunna läka sig själv.
Oavsedd om du har fysiska, mentala eller emotionella problem kan dessa balanseras och helas.
Att komma tillbaka till den naturliga balansen i kropp och knopp har sin tid, som allting i naturen alltid sker i rätt tid.
Jag har utformat ett yogaprogram = 6 träffar, för att du ska kunna ge dig själv den tiden och kunna återställa din naturliga balans, som du djupt inom dig har...alltid har haft.
Upplägget blir alltid personligt, dvs att jag utifrån ditt tillstånd lägger upp ett Sensing Yogapass som vi vid första träffen gör tillsammans. Passet gör du med fördel hemma varje dag, eftersom din kropp ska få de bästa förutsättningar för att återhämta sig och läka. För att du även hemma ska kunna få vägledning i passet får du en inspelning som du kan göra om och om igen.
Efter en eller två veckor utvärderar vi övningarna, som vi edan antingen fortsätter med eller byter ut/anpassar.
I de övriga träffar så får du njuta av den djupa avslappningen som Restorative Yogans positioner bidrar med.
Du får ett upplägg som erbjuder optimal återhämtning.
I en helande yogabehandling jobbar jag för djup avslappning och aktivering av din kropps självläkande förmåga.
Jag använder mig av en härlig Restorative Yogaposition, grundande vibrationer, och en helande läkande frekvens.
Med hjälp av healingen stimuleras din energi och stöttas din kropp på väg mot sin naturliga balans och kunna läka sig själv.
Oavsedd om du har fysiska, mentala eller emotionella problem kan dessa balanseras och helas.
Att komma tillbaka till den naturliga balansen i kropp och knopp har sin tid, som allting i naturen alltid sker i rätt tid.
Jag har utformat ett yogaprogram = 6 träffar, för att du ska kunna ge dig själv den tiden och kunna återställa din naturliga balans, som du djupt inom dig har...alltid har haft.
Upplägget blir alltid personligt, dvs att jag utifrån ditt tillstånd lägger upp ett Sensing Yogapass som vi vid första träffen gör tillsammans. Passet gör du med fördel hemma varje dag, eftersom din kropp ska få de bästa förutsättningar för att återhämta sig och läka. För att du även hemma ska kunna få vägledning i passet får du en inspelning som du kan göra om och om igen.
Efter en eller två veckor utvärderar vi övningarna, som vi edan antingen fortsätter med eller byter ut/anpassar.
I de övriga träffar så får du njuta av den djupa avslappningen som Restorative Yogans positioner bidrar med.
Du får ett upplägg som erbjuder optimal återhämtning.
