Fortsättningskurs i Meditation

"Utveckla din meditation som livsstil"
för att hitta din inre vägvisare & kraft.
  • ​En upplevelsebaserad utvecklande kurs i meditation.
  • Fler metoder såsom visualisering, mantra och affirmation.
  • Du fortsätter att öva på grunderna som avslappning och andning.
  • Fokusträning.
  • Du kommer även att träna på att beskydda och styra din egen energi.
  • Vägledd meditation.
  • 10 träffar online via Zoom, inkl. 1 återträff lite längre fram.
  • Tillgång till inspelningen av träffarna på Google Drive för att kunna repetera och fortsätta öva.
  • ​I en sluten facebookgrupp finns plats för att dela dina erfarenheter med de andra deltagarna, ställa frågor och utvecklas tillsammans.
  • Skriftlig personlig kontakt med mig som din mentor, om frågor uppstår mellan träffarna.​

Med Meditation kommer du närmare dig själv, närmare ditt inre, närmare din sanning. Du kan helt enkelt komma hem till dig själv.

Du som har gått grundkursen hos mig får i denna kursen fortsätta att träna på dina redan förvärvade kunskaper och även öva på nya tekniker som berikar din meditationspraktik. Stegvis kommer du att connecta mer med ditt hjärta och rikta dig mer och mer på ditt inre ljus, ditt hjärtats energi som vi alla bär på. I ditt hjärta finner du din sanna vägvisare i livet. Du kommer att kunna stärka din intuition och höja ditt medvetande som gör att du börjar förstå hur du själv påverkar din energi, ditt välmående och hälsa.

Nästa kursstart: mars ´25 (lämna gärna in en intresseanmälan)

Eftersom denna kurs bygger vidare behöver du ha gått nybörjarkursen hos mig. Du behöver även en lugn plats att kunna vara på och en telefon/dator. Genom att öva, repetera och uppleva ger du dina system chansen att bryta gamla mönster, programmera in nya. Du kommer mer och mer kunna komma till ro och uppleva din inre kraft. Därför fortsätter du med fördel med din dagliga meditationsrutin på din plats hemma, som från början har blivit det stället att gå till för dina stunder.

Vi kommer, precis som i nybörjarkursen, att träffas 1 gång i veckan, online i grupp via Zoom. Du kan alltså delta ifrån din egna trygga plats hemma. Jag väljer att ta emot ett begränsad antal deltagare, för att kunna uppnå en personlig och trygg stämning.
Allting spelas in igen, du kan alltså missa någon gång och titta efteråt, inspelningarna ligger kvar på Google Drive i ett år.

Syftet med mina kurser är alltid att du ska få möjligheten att hitta ett sätt som passar just dig!
​
Du investerar 1695 sek. i dig själv. Betalas via swish efter min anmälanbekräftelse.