KREATIV
​​NYÅRSRETREAT

En kreativ, glädjefylld & frigörande nyårsretreat för att starta ditt år med en helt ny energi.

I vår kreativa nyårsretreat skapar du din vision om hur ditt år ´26 kommer att se ut.

Du vet väl att energin följer din uppmärksamhet och att det därför är viktigt vart du riktar dig på? Du får en hel dag för att lämna din inre kritiker som bor i huvudet och kommer ner med din uppmärksamhet till din sanna röst i hjärtat. Med hjälp av Meditation och Sensing Yogans kravlösa rörelser kommer du även väcka din kreativitet. Denna dag kan du få släppa taget om det gamla och skapa din vision för ditt nya år. Du kan helt enkelt börja fylla dig själv med energin av vad du vill ha mer av, skapa din vision...din framtid!

När: Lördag 10 januari ´26.
Tid: Kl. 10-16
Var: Håcksviks församlingshem
Pris: 1495 kr./person (betalas efter min anmälanbekräftelse).

Detta ingår:

• Allt material
• Lunch, kaffe/te, kaka och frukt.​
• Yoga & Meditation

Det bästa är att ALLA kan vara med! Du får följa precis det uttryckssättet som passar dig, skapa fritt i färg, form och material. Du får släppa taget om år 2025 och uttrycka din vision om ditt år 2026. 
​Du behöver aldrig ha mediterat, yogat eller skapat förut, dagen är helt kravlöst och härligt befriande som en utvecklande och rolig lek.​

Bjud gärna med en vän, tillsammans är alltid roligare!

Din anmälan gör du via formuläret längst ner eller kontakta mig på [email protected] eller 076-1109719

---

Kreativitet, frihet & glädje

Vi träffas inte för att måla den vackraste tavla. Alla skapar på sitt eget sätt utan krav, förväntningar eller prestation. Vi träffas för att låta känslan flöda, den känslan som kommer inifrån bortom tankarna, den som pirrar djupt inom dig men också den som ofta hindras att visa sig av vår "monkey mind", åsikter eller andra blockerande tankar.

För mig smälter yogan & skapandet jättefint ihop.
Sensing Yogans naturliga rörelser hjälper till för att öppna upp kroppen, släppa på spänningar och att lämna den kritiska rösten, det skapas plats för uppmärksamheten i hjärtat. Härifrån kan känslorna börja bubbla ut och formas på duken.

Dagen erbjuder dig möjligheten att släppa taget om världen utanför och öppna upp din inre värld och låta kreativiteten flöda ut från ditt hjärta. Inifrån kommer du att få röra dig precis som du vill med färg och annat material och uppleva frihet. Du får släppa taget, leka, pensla, skvätta, klippa, klistra, experimentera, utforska glädjen inom dig. Du får tillåta dig själv att uttrycka dig på ditt unika sätt och släppa prestationen en stund.

Petra,
​din vägledare

Jag, Petra van Nijkerken, arbetar som holistisk vägledare, healer, yoga- och meditationslärare och glad intuitiv skapare.

​I min fritid går jag mer än gärna in i min skaparbubbla och målar, som är mitt uttryckssätt. Jag skapar utifrån känslan just då. Det här med att skapa kravlöst och kreativt är så otroligt givande, att släppa kontrollen och bara låta mitt inre få styra.  

Denna dag vägleder jag dig lugnt och tryggt in i och igenom Meditationens & Yogans värld för att du ska kunna få landa i din kreativitet och komma in i ditt hjärtats trygghet och frihet. Även när vi skapar finns jag där för att hålla den välbehövliga kravlösa energin.

​Vi kan kanske även röra oss utomhus, kanske gå på en kort vandring i full närvaro, som ett skogsbad, för att ta in naturens inspirerande resurser.

Min intention är alltid kravlöshet och glädje, att du tillåter dig själv att få släppa taget, uppleva frihet i kropp och själ och njuta av glädjen i stunden.

Jeroen,
vår kock

Eftersom vi är som ett bra team och kompletterar varandra så fint på många sätt så kommer min man, Jeroen förse oss från mat, kaffe, fika.

---

​Med reservation för datum- eller prisändringar.

---

Innerligt välkommen!

/Petra

Är det något du undrar över så tveka inte att kontakta mig,
[email protected] ​ eller ring/sms:a  076-11 09 719 ​