LANDA I KROPPEN

Välkommen till den här stunden, en vägledd avslappning för dig, återhämta din uppmärksamhet och kunna landa i kroppen igen.

Ofta låter vi den yttre världen påverkar oss mer än vi mår bra av. Tankar börjar surra, kroppen spänner sig, oro börjar krypa upp till ytan och vi tappar kontakten med oss själva. Så varsågod och låt dig vägledas tillbaka till dig själv och din kropp. /Petra
Skulle du vilja ha mer personlig hjälp och vägledning i din situation så tveka inte och kontakta mig, jag hjälper dig gärna.