Miniretreat

"Omfamna ditt inre lugn"
  • Lördag 13 september ´25.
  • Kl. 10:00-13:00.
  • I min studio i Håcksvik.
  • Din investering 795 kr./gång (material, frukt och fika ingår).​
  • ​Inga förkunskaper behövs!​​
  • Max. 5 platser 
  • Ha gärna mjuka kläder på dig.​
Ägna tid åt dig själv för att lämna det yttre bruset och landa djupt i din inre värld. Hjärnan får vila och du kopplas samman med ditt hjärtats energi.

​Genom en härlig blandning av Sensing Yoga och andra värdefulla tekniker, öppnar du upp din kropp, ditt sinne och din själ. Lugnande somatiska rörelser varvas med mjuk taktil beröring och stillhet. Du kommer även att få uppleva ljudfrekvensernas helande effekt och andningens kraft. Du får tillåta dig att slappna av på djupet och komma i kontakt med dig själv, att omfamna ditt inre lugn, öka din medvetenhet och fylla på ditt energiförråd.

​Levande ljus och lavendeldoft bidrar till din helhetsupplevelse och stöttar din resa inåt.

​Med reservation för datum- eller prisändringar.