PERSONLIGT YOGAPROGRAM

för att kunna ta hand om dig själv som en daglig rutin med Sensing Yogans sköna kravlösa rörelser som grund och min lugna röst som vägledning. 

• Fyra fysiska träffar (60-90 min)
• Veckovis kontakt
• En personlig ljudfil (20-45 min.)
• Din investering 3750 kr.​

Vid första träffen får du komma till en riktigt djup avslappning medan jag känner av din kropps energi. I efterföljande samtal talar vi om din bakgrund, dina behov/problematik och jag förmedlar min uppfattning av ditt tillstånd. Tillsammans kommer vi överens om upplägget av ditt Sensing Yogaprogram.

Vid nästa träff är programmet med dina rörelser klar och gör vi dem tillsammans samtidigt som min röst i passet spelas in. Sedan får du hem ditt personliga Sensing Yogaprogram som en röstinspelning/ljudfil och kan du göra programmet när, var och hur ofta som helst. 

För att du vill komma till en ny rutin med programmet som grund så kommer du att få stöd genom veckovis kontakt med mig som din mentor.

Efter ca. tre veckor träffas vi igen och utvärderar ditt program. Utifrån din upplevelse kan justeringar behövas. Jag finsliper ditt Sensing Yogaprogram vid behov så att du ge dig själv exakt det du behöver.

Vi har ytterligare en uppföljning av Sensing Yogaprogrammet efter ca. ännu en månad för att se om vi behöver justera, ändra och utveckla ditt program så att den fortsätter att följa just dina behov. 

---

Innerligt välkommen!

/Petra

Är det något du undrar över så tveka inte att kontakta mig,
[email protected] ​ eller ring/sms:a  076-11 09 719 ​