SENSING YOGARETREAT

djup vila för kropp och nervsystem

Två stillsamma dagar för dig som längtar efter lugn, återhämtning och egen tid, helt utan krav.

• 18–19 april 2026 
• Kalvs Skolhus, Kalv
• Kravlös yoga, meditation & vila
• Boende, mat, bastu & egen tid ingår
• Liten trygg grupp
• nästa tillfälle 21-22 november
  

Boka din plats

En helg där du får bli omhändertagen

Detta är en retreathelg för dig som längtar efter lugn, mjukhet och att få släppa taget om vardagen en stund. Här finns inga krav, inga prestationer, bara tid att landa, andas och återhämta det som tappats längs vägen.​​

Mjukhet, närvaro och omtanke.

---

Detta får du under helgen

• Sensing Yoga – lugn, mjuk och kravlös
• Meditation & Yoga Nidra
• Mycket egen tid för vila & reflektion
• Bastu, kallbad & skogspromenader
• En trygg, varm och hemtrevlig atmosfär

Den här helgen passar dig som…

• känner dig trött, stressad eller överstimulerad
• längtar efter återhämtning på kroppens villkor
• är ny i yoga eller har gjort yoga länge
• vill ha både guidning och egen tid

Varsamt guidad, helt på dina villkor

Helgen leds av mig, Petra van Nijkerken – holistisk vägledare, Sensing Yoga- och meditationslärare.
Jag guidar med närvaro, värme och lyhördhet, så att du kan landa i kroppen utan krav eller prestation.

Läs mer om
​Sensing Yoga

Vägledning med lugn, värme och varsamhet.

---

Kalvs Skolhus,
​en plats för stillhet

Ett hemtrevligt skolhus i skogslandskapet vid Kalvsjön, med ljusa rum, öppen eld och naturen precis utanför dörren. Kalv är en liten kyrkby som ligger i ett skogslandskap vid den vackra Kalvsjön i gränslandet Västergötland - Halland - Småland.

En trygg och hemtrevlig plats för stillhet och vila.

Se boendet

---

Mat lagad
​med omsorg

Alla måltider lagas från grunden med kärlek och omtanke av Jeroen. Närande, vällagad mat som stödjer vila och energi.

Måltider lagas med omsorg, närvaro och kärlek.

---

Praktisk
​information

• Datum: 18–19 april 2026
• Plats: Kalvs Skolhus
• Pris: 2895 kr/person (del i dubbelrum)
• Handpenning: 895 kr efter bekräftelse
• Allt ingår enligt listan ovan

Varmt välkommen

Känner du att detta är något för dig, lita på den känslan.
Du är varmt välkommen precis som du är.

Boka din plats

Kontakta mig
​vid frågor

---

VAD GÄSTERNA TYCKER

"En toppenhelg på alla sätt. Stora mysiga utrymmen, med plats för umgänge och enskildhet. Härlig yogasal och riktigt god mat. Perfekt upplägg med egen tid. Helt fantastiska pass, (bra med långa).
​Du är en fantastisk fin ledare Petra, lyhörd och inkännande!/Gunilla"

​"Skön, lugn & trygg helg mer er! Att få sänka axlarna, slappna av och bara vara var guld värt! Kommer gärna igen!//Frida"

Alltså, denna känslan i kroppen så lätt och befriad. Tusen tack för din vägledning, det var magiskt! 
​"Som vanligt en helt magisk helg. Tacksam! /Karin"

En plats att landa, vila och bara vara en stund.

---