SENSING YOGAKURSER

Upptäck och upplev Sensing Yogans naturliga rörelser och njut av avslappning, återhämtning och energi.
​
​Sensing Yoga är en skonsam och kravlös rörelseform som passar ALLA, även dig som är helt ny i yogans värld. Med Sensing Yogans rörelser vårdar du dina vävnader, lugnar du ditt nervsystem och följer du endast din egen kropps villkor. 

Sensing Yoga skapar en värdefull avslappning, återhämtning & energi i hela dig och den handlar om att uppleva dig själv utan att tänka för mycket - eller helst inte alls. ALLA är hjärtligt välkomna, även du som går med stress, stelhet, smärta eller annan obalans!

Kvällskurs i Svenljunga

Kursstart 
28 ​januari ´26
Avslappning & Återhämtning på din kropps villkor
  • ​​8 onsdagskvällar.
  • Parkgården/Svenbo.
  • Kl. 18:00 -19:30
  • Din investering: 1695 kr.​
  • Swish till 1232077295 efter min bekräftelse. ​​​
  • Giltigt för friskvårdsbidrag.
  • Det går även betala via Epassi.
  • Antalet platser är begränsad.​

Kvällskurs i Ambjörnarp

Kursstart
2 februari ´26
Avslappning & Återhämtning på din kropps villkor
  • 8 måndagskvällar ​
  • Idrottshallen.
  • Kl. 18:00 -19:30
  • Din investering:  1595 kr. (+ 100 kr. medlemslott som säljs av IF vid första träffen.​)
  • Swish till 1232077295 efter min bekräftelse.
  • Giltigt för friskvårdsbidrag.
  • Det går även betala via Epassi.
  • Antalet platser är begränsad.​

Morgonkurs i Kalv

Kursstart 
30 ​januari '26
Väck din kropp med Sensing Yogans sköna kravlösa rörelser och upplev dig själv mjukare och mer energifylld.​
  • ​​8 energigivande fredagsmorgnar ​(obs. ledig 13/3)
  • Kl. 9:30-11:00 
  • Kalvs skolhus.
  • Din investering: 1695 kr.
  • Swish till 1232077295 efter min bekräftelse.
  • Giltig för friskvårdsbidrag.
  • Det går även att betala via Epassi.​
  • Antalet platser är begränsad.​

Onlinekurs via Zoom

Kursstart 
​1 februari ´26
​Njut av Sensing Yogans tillåtande rörelser och dess välgörande effekter, hemma i din egna trygga vrå.
En perfekt  kurs för dig som:
  • behöver hemmets trygghet.
  • bor längre bort.
  • inte vill/kan åka iväg på kvällen.
  • känner sig obekväm i grupp.
  • vill kunna sitta kvar och njuta efter passet
  • vill göra passet en annan tid eller fler ggr.
  • ​8 söndagskvällar.
  • Kl. 17:00 -18:30 
  • Din investering: 1695 kr.
  • Swish till 1232077295 efter min bekräftelse.​
  • Giltig för friskvårdsbidrag.
  • Det går även betala via Epassi.​​
  • ​Du får tillgång till Sensing Yogapassens inspelningar under hela kursens tid, så du kan göra dem i efterhand, när som helst och hur ofta du vill.​

    Boka din plats

    Du får alltid ta igen i en av de andra grupperna i terminen om du behöver missa ett eller fler tillfällen. Din bokning är bindande och kursavgiften är inte återbetalningsbart.
    Skicka gärna in så bekräftar jag din plats via sms.
Med reservation för datum- eller prisändringar.

VAD DELTAGARNA TYCKER

"Stort tack för ett givande yogapass. Jag kände mig väldigt lugn o i harmoni efteråt.
​🙏😇// Emma"
"Din yoga är så härligt. Att man kan känna så mycket och knappt göra någonting är helt nytt för mig". //Helen
Alltså, denna känslan i kroppen 😍så lätt och befriad. Tusen tack för din vägledning igår, det var magiskt som vanligt 😊 //Riikka
"Jag vill tacka dig för en fantastisk yogatermin. Har lärt mig så mycket och onsdagarna har betytt väldigt mycket för mig. Jag har inte mått så bra men jag tror yogan har hjälpt mig mycket.
Tack fina du! 🙏💕"// Susanne
​"Kan verkligen rekommendera yogan! Mjuka rörelser som känns bra i kropp och själ. Haft ont i ryggen många år och blev smärtfri efter första gången! Helt otroligt!"//Birgitta
"Jag har provat allt för min kropp, akupunktur, TENS, sjukgymnastik mm ingenting har hjälpt. Sista tiden har jag plågats av fruktansvärd huvudvärk och värk i kroppen under långa perioder. Huvudvärken kommer av och an hela tiden och påverkar mitt liv då det blir så intensivt. Idag provade jag Sensing Yoga som Petra hjälpte mig med. Har aldrig trott att yoga skall vara min grej men när man provat och blir sådär härligt sömnigt avslappnad så går det upp för mig att yoga får inte bara med sig kroppen utan också psyket där själen också vilar. Efter alla tunga dystra år är det dags att ge tillbaka kärlek till mig själv ! //Therese"
"Hej Petra, jag är så tacksam för din online Sensing yoga. Den har hjälpt mig så mycket. Jag har varit deprimerad, haft oro och ångest flera månader. I samband med detta även hjärtklappning. Dina pass  lugnar ner sinnet och hjärtat stillar sig 🙏.
Ser fram emot nya pass i höst."//Rose-Marie

Innerligt välkommen!

/Petra

Är det något du undrar över så tveka inte
​att kontakta mig,
[email protected] ​ eller
ring/sms:a  076-11 09 719 ​