"SKOGSBAD"

Ett mindful gruppevent som företagsevent, kick-off, team-building, after-work, säsongsfest med vänner, möhippa, mor & dottermys eller släktkalas.
Med ett skogsbad ger du din grupp en riktigt avkopplande aktivitet. ​Skogsbad handlar om att medvetet och uppmärksamt vara närvarande i skogen, ta in omgivningens lugn och stillhet​ och engagera sina sinnen genom att uppleva naturens dofter, ljud och texturer. Att "bada" i skogen har visat sig ha positiva effekter för hälsan, minskad stress, stärkt immunförsvar och ökad närvaro. 
Lämpligt antal: 3-15 personer 
Tidsåtgång: Ca 30-90 minuter 
Pris: Enligt offert 
Detta är en lugn gruppaktivitet som passar utmärkt t.ex. som en paus under en kick-off eller konferens för att återhämta närvaro & fokus. 

​Ni är välkomna till mig i natursköna Håcksvik, i Svenljunga kommun men jag kan även komma till era skogar i gränslandet Västergötland - Halland – Småland.
Under vår vistelse i skogen ​​låter vi mobilen och med det hjärnan vila. Vi promenerar långsamt, uppmärksamt och i tystnad. Vi blir även stilla och lägger märke till vad som finns runt oss. Kravlösa vistelser i och kontakt med naturen lugnar våra sinnen och aktiverar vår energiproduktion. 

Välkommen med er grupp med förhoppning att just ni får uppleva naturens och skogens energi på ett nytt sätt, mer närvarande och fokuserad!

Som alla våra gruppevent kan även skogsbad kombineras med kreativt måleri, yoga eller en presentation om stress. Mat och övernattning kan också läggas till som komplement till er gruppaktivitet.
Bild
Kreativt måleri en kul & gemensam aktivitet som gruppevent
Bild
Med Yoga som gruppaktivitet sammansvetsas gruppens energi
Picture
En yogavandring - en riktigt hälsofrämjande gruppaktivitet

    Offertförfrågan

    Skicka gärna in så kontaktar jag dig så fort jag kan.

Innerligt välkommen!

/Petra

Är det något du undrar över så tveka inte att kontakta mig,
[email protected] ​ eller ring/sms:a  076-11 09 719 ​