GRUPPEVENT

"SKOGSBAD"

Ett mindful gruppevent som företagsevent, kick-off, team-building, after-work, säsongsfest med vänner, möhippa, mor & dottermys eller släktkalas.
​​Med ett "skogsbad" ger du din grupp en riktigt avkopplande stund.
Vi låter mobilen och med det hjärnan vila. Vi promenerar långsamt, uppmärksamt och i tystnad. Vi blir även stilla och lägger märke till vad som finns runt oss. 

Kravlösa vistelser i och kontakt med naturen lugnar våra sinnen och aktiverar vår energiproduktion. 

Skogsbad handlar om att medvetet och uppmärksamt vara närvarande i skogen, ta in omgivningens lugn och stillhet​ och engagera sina sinnen genom att uppleva naturens dofter, ljud och texturer.  
Att "bada" i skogen har visat sig ha positiva effekter för hälsan, minskad stress, stärkt immunförsvar och ökad närvaro. 

Välkommen att delta med förhoppning att just ni får uppleva naturen och skogen på ett nytt sätt!

Som alla våra gruppevent kan skogsbadet kombineras med en presentation om stress, måleri och yoga. Det kan även kompletteras med mat och övernattning.

    Offertförfrågan

    Skicka gärna in så kontaktar jag dig så fort jag kan.

Innerligt välkommen!

/Petra

Är det något du undrar över så tveka inte att kontakta mig,
[email protected] ​ eller ring/sms:a  076-11 09 719 ​