Workshop
Yoga & Måla

Väck och upptäck din glädje och kreativitet!
  • Lördag 10 maj & 14 juni 2025
  • Kl. 10:00-14:00.
  • I min studio i Håcksvik.
  • ​Inga förkunskaper behövs!
  • Din investering 995 kr./gång (material, frukt och fika ingår).
  • Max. 4 platser.
  • Ha gärna mjuka oömma kläder på dig /(evt. förkläde).​
Vi träffas inte för att måla den vackraste tavlan…i alla fall inte utifrån förväntningar eller prestation.
Vi träffas för att låta känslan flöda, den känslan som kommer inifrån, bortom tankarna, den som pirrar djupt inom dig men också den som ofta hindras att visa sig av vår "monkey mind", åsikter eller andra blockerande tankar.

Denna dag vägleder jag dig på ett opretentiöst sätt genom några enkla rörelser och meditation för att du ska få kunna landa i ett lugn och komma in i ditt hjärtats trygghet. Sedan släpper jag dig…friheten är din och du kan börja röra dig precis som du vill med färg och olika material & redskap som verktyg. Du får släppa taget, leka, pensla, skvätta. Du får tillåta dig själv att uttrycka dig på ditt unika sätt och släppa prestationen en stund.
För att alla ska kunna vara i sin egen bubbla och respektera varandras sätt att uttrycka sig, så är vi mestadels i tystnad. Däremot spelas det en harmoniserande musik i bakgrunden för att stötta din upplevelse och en lavendeldoft bidrar med ett skönt lugn för ditt sinne.

​Med reservation för datum- eller prisändringar.