YOGAVANDRING

rörelse, stillhet & närvaro i vacker natur
  • Söndag 4 januari ´26
  • Kl. 10:00 - 14:00
  • I Håcksvik/Svenljunga kommun
  • 750 kr./gång inkl. lunch & kaffe
  • Swish 1232077295 efter min bekräftelse
  • ​Mjuka (varma) kläder efter väder, packa gärna med dig ett sitt-underlägg, en handduk, extra sockar, kanske även en filt.
​Yogavandring är så mycket mer än en vandring. Det är en lugn & tyst vandring tillsammans, men framförallt var och en för sig själv. Det är en medveten & närvarande vandring i tystnad för att kunna återansluta dig till dig själv och naturen runt dig. 

Med yogavandringen erbjuder jag en stärkande upplevelse kopplat till naturen för att främja hälsa, glädje och känsla av frihet. Naturen är en plats där vi människor mår bra för att vi är naturliga varelser och känner oss trygga i denna miljö. Den tryggheten och lagom mycket stimuli inger ett lugn. Yogan i sig bidrar till en starkare och mer rörlig kropp.
Den här dagen inleds med ett skönt energigivande stående Sensing Yogapass för att mjukt väcka, stärka och förbereda kroppen för några timmars rörelse utomhus. Vi kommer att vandra på en ganska lättvandrad stig, ca 5 km, in i Håcksviks vackra skog. Stigen är lite kuperad på sina ställen, men vi stressar inte uppför backarna. Vi tar oss även tid för en kaffe/té-paus och närvaroträning. Vi vistas i naturens fantastiska helande energi och på vägen lägger vi märke till naturens ljud, ljus och dofter. 

Vi avslutar med ännu ett stående Sensing Yogapass för återhämtning. Det serveras även en närproducerad lunch utomhus och här finns det även tid för samvaro och samtal om upplevelsen.
Yogavandringen ger dig några timmars lagom hälsosam aktivitet i skogens friska luften som fyller lungorna, kroppen fylls med ny energi och hjärtat med stillhet. ​

    Anmälan yogavandring 

    Skicka gärna in så bekräftar jag din anmälan via sms.
Med reservation för datum- eller prisändringar.

Yogavandring som gruppevent
En yogavandring passar bra som gruppevent till en hälsodag,

Är ni en grupp, kanske kollegor, familj eller vänner, som vill boka en yogavandring som hälsosam aktivitet?
Jag hjälper er gärna att ordna det!

Innerligt välkommen!

/Petra

Är det något du undrar över så tveka inte att kontakta mig,
[email protected] ​ eller ring/sms:a  076-11 09 719 ​