Det är fredag eftermiddag efter en intensiv arbetsvecka.
Mitt huvud känns fullt med en dimma av tankar och kroppen visar signaler på spänning.
Jag känner en enorm längtan efter lugn, ro och tystnad.

Jag gör en kopp te i min favorit mugg och går ut.
Där är moder natur, hon tar emot mig på hennes kärleksfulla sätt och bjuder in till att hitta ett ställe i lä.   Här sitter jag på min altan med min härliga kopp te.
Allt omkring mig är tyst, men ändå inte...

Vinden susar mjukt genom trädtopparna, några fåglar sjunger fina låtar. En humla brummar förbi och en fjäril fladdrar glad mot nya mål.  Det är ändå tyst...
De varma solstrålarna trycker på min spända kropp och knådar mjukt för att göra lite plats.
Jag tycker att det är skönt och tar emot, blundar och tillåter denna underbara energikällans kraft att också göra plats i mitt huvud.
Så småningom börjar mitt system lugna sig, dimman försvinner och ger plats till lugn och ro...

Hur hittar du lugn och ro?

💜 Petra